Мои Телевизоры

Поговорим о школе

Шумер против Египта

Бороды, наколки, качки

Обратно в мавзолей



Про здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Про здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Притому що я не можу себе вважати здорованем, швидше мій типаж може бути охарактеризований як «Бухенвальдський здоров’як«, я не п’ю, не курю, ніколи не пробував речовини, навіть каву і чай п’ю в міру, а в харчуванні витримую певні принципи. Ну, ще й дуже багато рухаюся. Результат? Будучи далеко не в пацанському віці, я беру участь у марафонах на десятки кілометрів, можу проїхати на велосипеді 100-120 км, вмію робити різні речі на турніку, спокійно подорожую по горах при спеці, купаюся в морі з квітня по листопад, ніколи не користуюся ліфтами (на 16 поверх забігаю), в мені немає ні краплі жиру і є 8 кубиків на животі. А багато моїх однокласників-амбали які були здоровіші мене в рази, давно вже перетворилися в неорганіку.

Так що, Панове, стежте за своїм здоров’ям, воно дається тільки один раз і то далеко не всім! А його цінність відчуваєш тільки коли починаються перші проблеми. Більше рухайтеся, їжте мало, але хороші продукти, спите 8:00 в день, усуньте із свого оточення дегенератів.

Джерело:

Budyon’s Official Site

Рецензии

Техника

Статьи

Оперы